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Chistes

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Te sientes continuamente estresado? ¿Irritable y con ansiedad la mayor parte del tiempo? Entonces quizá sea hora de que empieces a reír con el mejor humor, los mejores chistes
aunque sea por un breve instante. La risa es la forma más espontánea para crear la felicidad interior y es una gran manera de hacer frente a los crecientes niveles de estrés en la vida.
Cada día se ríen millones de personas en todo el mundo para reventar el estrés y el ejercicio de una manera divertida. La risa activa una gran cantidad de músculo en el cuerpo, lo que hace que se libere endorfinas, y a la vez se elimina el estrés.

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